太極拳

◆全身の柔軟性と、バランス力を高めます
◆無理なく足腰を鍛えます
◆自律神経を整え、免疫力を高めます

下記の練習日で教室の体験を随時受け付けていますので、お問い合わせフォームより希望日をご連絡ください。(ご用意いただくもの：動きやすい服装、室内シューズ、水分、タオル)

2024年1月より、土曜日クラスのお時間が下記の通り変更されています。

◆月謝　　週1回　5，000円　週2回　9，000円
◆入会金　　2，000円 (入会時のみ)
◆その他 　　武術太極拳シューズ　8，800円(2023年2月現在)

その他、三島市・沼津市・裾野市・伊豆の国市・清水町でも教室を開催しています。
お近くの教室をご案内いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

月曜日	武術・太極拳	18：50 ～ 20：50	沼津市総合体育館
水曜日	太極拳	10：00 ～ 11：30	清水町体育館
水曜日	太極拳	13：30 ～ 15：00	裾野市民体育館
水曜日	太極拳	19：30 ～ 21：00	伊豆の国市大仁体育館
木曜日	太極拳	13：30 ～ 15：00	三島市民体育館１階剣道場
金曜日	太極拳	13：20 ～ 14：50 2024年4月以降 12：50～14：50	沼津市総合体育館

太極拳とは
中国武術の一つ。武術の「武」は本来「戦いを止める」意であり、相手を攻めることではなく自身を護ることでした。この精神を最もよく具現しているものの一つが太極拳と言えます。
三百数十年前に太極拳として創編され、長い流伝の中で多くの流派を生みましたが、現在は陳式、楊式、呉式、武式、孫式が知られています。
独特の風格をもち、健身・病気予防・治療に対して顕著な効果を現し、中国内外において高い評価を受けています。